ALERTE CANICULE / FORTES CHALEURS
De très fortes températures sont annoncées pour les prochains jours. Pour la sécurité de tous, il est impératif de s'adapter et de se protéger : casquette ou autre couvre-chef, protection solaire, eau en quantité suffisante. Attention : En fonction de l'évolution des températures annoncées, certaines activités sont susceptibles d'être annulées à la dernière minute.
DES EXERCICES DYNAMIQUES, PROGRESSIFS POUR RENFORCER LES MUSCLES DANS LEUR GLOBALITÉ, AMÉLIORER L'ENDURANCE ET RETROUVER DE L'ÉNERGIE EN TOUTE SÉCURITÉ.
DES SÉQUENCES VARIÉS INCLUANT :
MOUVEMENTS CHORÉGRAPHIÉS - CIRCUIT RENFO – PARCOURS ÉQUILIBRE – POUR ACCOMPAGNE CHACUN(E) À DÉVELOPPER SES CAPACITÉS PHYSIQUES À SON RYTHME TOUT EN ALLIANT LE PLAISIR DE BOUGER.
RESERVATION OBLIGATOIRE
Être né(e) entre le 28/06/1951 et le 28/06/2008