Activité : MARCHE NORDIQUE
Catégorie : SPORTS INDIVIDUELS
Description :
LA MARCHE NORDIQUE EST UNE ACTIVITÉ DOUCE ET COMPLÈTE, IDÉALE POUR RESTER EN FORME TOUT EN RESPECTANT LE CORPS GRÂCE À L’UTILISATION DE BÂTONS, ELLE AMÉLIORE L’ÉQUILIBRE, RENFORCE LES MUSCLES EN DOUCEUR ET SOULAGE LES ARTICULATIONS PRATIQUÉE À VOTRE RYTHME, EN PLEIN AIR ET EN GROUPE, ELLE FAVORISE LE BIEN-ÊTRE, LA CONVIVIALITÉ ET LE PLAISIR DE BOUGER UNE EXCELLENTE FAÇON DE PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ TOUT EN PARTAGEANT UN MOMENT AGRÉABLE
Pense à prendre :
- Une tenue sportive
- Une paire de chaussures fermées
- Une gourde ou une bouteille d'eau
Informations générales
Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/1966
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été