Activité : MOUV FORM
Catégorie : FITNESS & REMISE EN FORME
Description :
AU COURS D'UNE SÉANCE NOUS RENFORÇONS CHAQUE PARTIE DU CORPS SUIVANT L'OBJECTIF CHOISI L'IDÉE DOMINANTE EST DE MAINTENIR LES QUALITÉS PHYSIQUES PRINCIPALES COMME L'ÉQUILIBRE, LA COORDINATION, LA FORCE… CECI AFIN D'ÉVITER LES CHUTES, DE POUVOIR RÉALISER LES GESTES QUOTIDIENS... CE CRÉNEAU EN TEMPS NORMAL SE DÉROULE AUTOUR D'UNE CHAISE
Pense à prendre :
- Une paire de baskets
- Une tenue sportive
- Un tapis de fitness
Informations générales
Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1936 et 28/06/2006
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été