Activité : DÉCOUVERTE DU PILATES
Catégorie : BIEN-êTRE
Description :
LE PILATES EST UNE MÉTHODE D'ENTRAINEMENT COMPLÈTE QUI COMBINE RENFORCEMENT MUSCULAIRE, AMÉLIORATION DE LA POSTURE ET TRAVAIL DE SOUPLESSE QUE VOUS SOYEZ SPORTIF, EN QUÊTE DE BIEN ÊTRE OU EN RÉÉDUCATION, CETTE PRATIQUE OFFRE DES BIENFAITS POUR LE COPRS ET L'ESPRIT
Pense à prendre :
- Un tapis de fitness
- Une tenue sportive
Informations générales
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2008
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été