Activité : PILATES BALL
Catégorie : BIEN-êTRE
Description :
EXERCICES BASÉS SUR LA RESPIRATION, LA CONCENTRATION, LE CONTRÔLE DE SOI, L'ALIGNEMENT, LE CENTRAGE, LA FLUIDITÉ ET LA RELAXATION. VOUS DÉVELOPPEZ VOTRE SOUPLESSE, RENFORCEZ VOS MUSCLES PROFONDS ET AMÉLIOREZ VOTRE POSTURE POUR UN COPRS HARMONIEUX.
Pense à prendre :
- Un tapis de fitness
- Une tenue sportive
- Une gourde ou une bouteille d'eau
Informations générales
Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2010
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été