Activité : PILATES

Catégorie : BIEN-êTRE

Description :

EXERCICES BASÉS SUR LA RESPIRATION, LA CONCENTRATION, LE CONTRÔLE DE SOI, L'ALIGNEMENT, LE CENTRAGE, LA FLUIDITÉ ET LA RELAXATION. VOUS DÉVELOPPEZ VOTRE SOUPLESSE, RENFORCEZ VOS MUSCLES PROFONDS ET AMÉLIOREZ VOTRE POSTURE POUR UN COPRS HARMONIEUX.

Pense à prendre :

  • Une gourde ou une bouteille d'eau
  • Une tenue sportive
  • Un tapis de fitness

Informations générales

Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :

Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2010

Dates à retenir

Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
  • 3 activités par semaine
  • 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
  • Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
  • Reprendre des activités déjà réservées durant l'été

Planning :