Activité : FIT'CARDIO
Catégorie : FITNESS & REMISE EN FORME
Description :
MÉLANGE DE RENFROCEMENT MUSCULAIRE ET DE CARDIO ACCESSIBLE À TOUS GRÂCE AUX DIFFÉRENTS NIVEAUX D'EXERCICES PROPOSÉS INSPIRÉS DU CROSS FIT DES MOUVEMENTS SIMPLES DE RENFORCEMENT MUSCUALIRE POUR VOUS PERMETTRE DE MIEUX BOUGER ET DE RESTER EN FORME AU QUOTIDIEN EN SOLO, OU EN ÉQUIPE, ON S'ENTRAIDE ET ON SE CHALLENGE AVEC DES SÉANCES VARIÉES, LUDIQUES ET TOUJOURS ADAPTÉES AU RYTHME DE CHACUN
Pense à prendre :
- Une tenue sportive
- Une gourde ou une bouteille d'eau
- Un tapis de fitness
Informations générales
Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2010
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été