Activité : CARDIO BOXE
Catégorie : SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX
Description :
ACTIVITÉ DYNAMIQUE ET LUDIQUE ELLE S'INSPIRE DES TECHNIQUES DE BOXE ANGLAISE (SANS COUPS PORTÉS) EN S'ASSOCIANT À DES EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET DE CARDIO ACCESSIBLE À TOUS , CE COURS PERMET DE SE DÉFOULER, D'AMÉLIORER SON ENDURANCE, SA COORDINATION ET SA TONICITÉ MUSCULAIRE TOUT EN S'AMUSANT
Pense à prendre :
- Une tenue sportive
- Une gourde ou une bouteille d'eau
- Un tapis de fitness
Informations générales
Lieux :
Les partenaires :
Conditions d'inscription :
Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2010
Dates à retenir
Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
- 3 activités par semaine
- 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
- Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
- Reprendre des activités déjà réservées durant l'été