Activité : INITIATION SELF-DÉFENSE

Catégorie : SPORT DE COMBAT & ARTS MARTIAUX

Description :

UNE SÉANCE POUR DÉCOUVRIR L’AUTODÉFENSE : APPRENEZ DES GESTES SIMPLES MAIS PUISSANTS, GAGNEZ EN CONFIANCE ET REPARTEZ AVEC LES BONS RÉFLEXES POUR MIEUX VOUS PROTÉGER, LE TOUT DANS UNE AMBIANCE SÉCURISÉE ET MOTIVANTE !

Pense à prendre :

  • Une tenue sportive

Informations générales

Conditions d'inscription :

Être né(e) entre le 15/06/1927 et 28/06/2011

Dates à retenir

Normale Période du 06/05/2026 à 14:00 au 28/06/2026 à 23:59
  • 3 activités par semaine
  • 1 seule fois la même activité durant l'été
Dernière minute
  • Plusieurs activités par jour (prévoir 1h de déplacement entre 2 activités et le temps du repas)
  • Reprendre des activités déjà réservées durant l'été

Planning :