ALERTE CANICULE / FORTES CHALEURS
De très fortes températures sont annoncées pour les prochains jours. Pour la sécurité de tous, il est impératif de s'adapter et de se protéger : casquette ou autre couvre-chef, protection solaire, eau en quantité suffisante. Attention : En fonction de l'évolution des températures annoncées, certaines activités sont susceptibles d'être annulées à la dernière minute.
AU COURS D'UNE SÉANCE DE MOUV FLEX, LA FLEXIBILITÉ DU CORPS EST À L'HONNEUR AVEC DE LA MOBILITÉ, POSTURES RENFORCÉES ET RESPIRATION ASSOCIÉE CETTE MÉTHODE INSPIRÉE D'UNE PRATIQUE MARTIALE VISE À AMÉLIORER LA POSTURE NATURELLE DU CORPS AVEC DES AMPLITUDES RAREMENT TRAVAILLÉES EN TEMPS NORMAL À UN RYTHME RALENTI, FAVORISANT AINSI L'ÉCOUTE INTÉRIEUR ET LA BONNE SANTÉ DU CORPS ET DE L'ESPRIT
RESERVATION OBLIGATOIRE
Être né(e) entre le 15/06/1941 et le 28/06/2013